Zoek je hulp bij het maken van verdere stappen in je leven en wil je meer inzicht krijgen in jezelf, dan ben je hier op de juiste plek.
Benader mij voor:
Wandelend praten
Ik nodig je uit om samen te gaan wandelen en de ontspanning te ervaren gedurende die wandeling. Dit helpt om gemakkelijker te praten over thema’s die je bezighouden. We kunnen elkaar aankijken als we dat willen, maar dat hoeft niet, want we zijn in een vrije omgeving, niet in de beslotenheid van een praktijkruimte. Coachen gebeurt op natuurlijke manier.
Natuurlijke werkvormen
Door gebruik te maken van natuurlijke werkvormen, zoals het afleggen van een pad met obstakels, het maken van een natuurschilderij of simpelweg het oplopen van een heuvel, wordt symbolisch duidelijk wat ons bezig houdt. Er zijn veel creatieve mogelijkheden aanwezig in de natuur. Allemaal met een eigen boodschap.
Actie
Na stap 1 en 2 van het wandelcoachen volgt de laatste en dat is het bepalen van een actie. In stap 3 bepaal je wat je gaat doen met de verkregen inzichten om deze te integreren in je leven. Je gaat daadwerkelijk oefenen om de inzichten vorm te kunnen geven.
Missie
Mijn intentie is om op een speelse en vriendelijke manier met inzet van de natuur jou een stukje geluk, rust en balans te laten vinden. Op weg en steeds een stapje vooruit, hoe groot of klein ook.
Ik ben Karin van der Wal en woon in het prachtige Zuid-Limburg. Tussen dat natuurschoon is de liefde voor wandelen ontstaan. Van huis uit ben ik jurist en inmiddels werkzaam in de zorg. Ik realiseerde me op een gegeven moment dat niet alleen hoofd en denken belangrijk zijn. Het gevoel is dat evenzo en met name de verbinding tussen deze twee! De connectie tussen hoofd en hart. Om die reden ben ik een opleiding tot wandelcoach gaan volgen bij Wandelcoach Nederland en heb daar de TriA methode geleerd. Deze methode is een mooi uitgangspunt voor persoonlijke groei en ontwikkeling.
Verder pas ik nog meditatieve technieken toe en het mindful aanwezig zijn en mindful wandelen, ontstaan uit mijn opleiding tot yogadocent.
Mijn kwaliteiten zijn: een luisterend oor, aandacht geven, rust bieden en intuïtie gebruiken.
Traject en investering
Je kunt mij telefonisch of via mail benaderen voor nadere informatie en om erachter te komen of mijn werkwijze en mijn persoon een match voor je zijn. Zo ja, dan kunnen wij bekijken wat ik voor je kan betekenen en hoe. Het is het meest duurzaam om een traject te volgen van meerdere bijeenkomsten, omdat het effect dan groter is en er meer diepgang ontstaat. Maar dit staat je vrij. We kunnen samen een locatie bepalen om te gaan wandelen, die niet te ver weg is voor beiden.
Een coachingswandeling van 1 1/2 uur: € 75,- incl. BTW. Over een uitgebreider traject kunnen we nadere prijsafspraken maken.
"Look deep into nature and you will understand everything better"
Albert Einstein
